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お金を備えることの基本は「貯蓄」です。
ですが、突然の出費に対応するには「保険」、老後の問題は「年金」が備えの有効な手段になります。
保険で備える
公的な健康保険を主軸に、足りないものを医療保険で補いましょう。
職場で加入する健康保険、自営業やフリーランスを対象にした国民健康保険。この保険内容でカバーできないのが、入院時に個室を希望した場合などのベッド代、高度先進医療費、日用品など。これらを補うには、民間の医療保険への加入がオススメです。
もちろん、日々の貯蓄と並行しておくことを前提に。
健康保険

- 病気・ケガ・入院
- 病気やケガで治療が必要なとき、医療費の3割負担で診療を受けられる
- 高額療養
- ひとつの医療機関で支払った1ヶ月の医療費が規定の限度額を超えた場合、超過分が払い戻される
- 出産
- 出産時、子供一人につき30万円支給される。国民健康保険の場合は、自治体によって額が異なる
- 休職
- 1日に付き標準報酬日額の6割を、欠勤4日目から1年6ヶ月を限度に支給(健康保険の場合)
- 死亡
- 埋葬を行った家族に、故人の標準報酬月額の1か月分(最低10万円)を支給(健康保険の場合)
- 入院時の食事
- 1日1,000円の食事代が掛かったとしても780円の負担でOK。220円は健康保険が負担
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医療保険
- 入院
- 病気・ケガで入院した場合、入院給付金の支払い条件(何日以上の入院で最長何日までかなど)で支給
- 手術
- 手術をしたときに、その種類ごとに、入院給付日額に乗じた金額を支給
民間医療保険に加入している場合と加入していない場合

パターンA:健康保険+医療保険
- 入院した場合の費用
- 56万3840円
- 健康保険でカバーできる金額
- 47万9046円
- 医療保険から受け取る保険金額
- 22万円
自己負担額・・・0円(13万5206円のおつり)
パターンB:健康保険のみ
- 入院した場合の費用
- 56万3840円
- 健康保険でカバーできる金額
- 47万9046円
自己負担額・・・8万4794円
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年金で備える
年金には、国民の義務として加入するべき公的年金と、民間の金融機関などが扱っている個人年金の2種類があります。
国民年金の支払いは行っていないのに、個人年金には加入している人がいるそうですが、必ず国民年金を支払いましょう。
国民年金給付までと貯蓄の流れ

- 20代
- 20歳になったら、国民年金に加入する。
- もし収入が無くて払えなければ、免除申請を。そうすれば支払い可能になったとき、10年前まで遡って未納保険料を納めることができます。
- 30代
- 結婚や転職で、加入する年金制度に変更がある際は、それをきちんと把握しておく必要があります。
- 40代
- 現行の年金制度で、何歳からいくらぐらいの年金がもらえるのか、退職金なども踏まえた貯蓄を開始したい時期です。
- 50代
- 年金制度は5年に1度見直されます。年金受給時期や、金額に変更が無いか確認しましょう。
- 60代
- 年金は希望すれば、受給時期を早めることも、遅らせることも可能です。それによってもらえる年金額も変わってきます。どちらが得かは、個々によります。
- また退職後、失業給付金を受け取った場合は、その間年金は支給されないので注意。
- 65歳
- 公的年金の受給がスタートする年齢です。
- 年金は手続きをして初めてもらえるものです。加入している年金によって手続き申請の窓口が異なるので注意。
- ※誕生日の翌月分から支給されます。
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年金計算モデルコース
キャリアウーマンAさん
(一生独身、バリバリ定年まで頑張った場合)

Aさん:29歳
- 20歳〜21歳:国民年金に2年加入
- 22歳〜59歳:厚生年金(+国民年金)に38年加入
- 平均標準報酬:月額21万円 平均標準報酬:月額41万円
- 老齢基礎年金:1676円×480ヶ月×0.985=約79万円
- 老齢基礎年金:{(21万円×7.5/1000×60ヶ月)+(41万円×5.769/1000×396ヶ月)}×1.031×0.985=約105万円
約79万円+約105万円=184万円
シアワセマダムBさん
(31歳で結婚し33歳でおめでた退職!!専業主婦の場合)

Bさん:29歳
- 20歳〜21歳・33〜59:国民年金に29年加入
- 22〜32歳:厚生年金(+国民年金)に11年加入
- 平均標準報酬:月額21万円 平均標準報酬:月額33万円
- 老齢基礎年金:1676円×480ヶ月×0.985=約79万円
- 老齢基礎年金:{(21万円×7.5/1000×60ヶ月)+(33万円×5.769/1000×72ヶ月)}×1.031×0.985=約24万円
夫の年金:32歳
- 20歳〜21歳:国民年金に2年加入
- 22歳〜59歳:厚生年金(+国民年金)に38年加入
- 平均標準報酬:月額24万円 平均標準報酬:月額50万円
- 老齢基礎年金:1676円×480ヶ月×0.985=約79万円
- 老齢基礎年金:{(21万円×7.5/1000×60ヶ月)+(50万円×5.769/1000×396ヶ月)}×1.031×0.985=約127万円
- 加給年金:22万7900円+16万8100円=約40万円
(約79万円+約24万円)+約79万円+約127万円=309万円
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